如果您需要出具一份证明，以证实您在以前单位的社保缴纳情况，通常这种证明应由原单位或当地的社保机构提供。但如果您是希望了解如何撰写一份申请，请求原单位或社保机构提供这样的证明，我可以为您提供一个简单的模板。请根据实际情况调整内容。

[您的姓名]

[您的地址]

[您的联系电话]

[电子邮箱（如有）]

[日期]

[接收方名称]（例如：XX公司人力资源部/XX市社会保险管理局）

[接收方地址]

[接收方联系方式]

尊敬的 [接收方负责人称谓]，

您好！

我是贵单位前员工 [您的全名]，身份证号为 [您的身份证号码]，于 [入职年月] 至 [离职年月] 期间在 [单位名称] 担任 [职位名称] 职务。现因个人原因需向新雇主提交过去的工作经历及社保缴纳记录作为参考材料之一。

鉴于此，特此请求贵单位能够协助开具一份关于我在此工作期间的社会保险缴费情况证明，包括但不限于养老保险、医疗保险、失业保险等项目的基本信息及其缴纳状态。如果可以的话，请尽可能详细列出每个月的具体缴费金额和缴费月份等信息。

对于此次请求可能给您带来的不便深感抱歉，并对您将给予的支持表示衷心感谢！期待您的积极回复，并希望能尽快收到相关文件。如果有任何问题或需要进一步的信息，请随时通过上述联系方式与我联系。

再次感谢！

此致

敬礼

[您的签名]

[打印版姓名]

[日期]

请注意，不同地区或单位可能会有不同的要求或格式规定，请先咨询具体的要求后再行准备。此外，在某些情况下，直接通过当地社保局官方网站或其他官方渠道查询并下载个人社保缴纳记录也是可行的方法之一。希望这对您有所帮助！