如果你在工作过程中受伤，比如手被机器挤伤，想要通过法律途径来维护自己的权益，以下是一些基本步骤和建议。请注意，具体流程可能会根据你所在地区的法律法规有所不同，因此建议咨询当地的律师获取专业意见。
1. 及时就医：首先确保你的健康安全得到保障，尽快前往医院治疗，并保留所有医疗记录、诊断书以及费用单据等证据材料。
2. 报告事故：向雇主或单位的安全管理部门报告此次工伤事件，并要求他们填写《工伤认定申请表》等相关文件。同时，也可以联系当地劳动监察大队进行备案。
3. 收集证据：
- 保存好与工作相关的所有信息（如劳动合同、工资条等）。
- 收集能够证明事故发生现场情况的照片或视频资料。
- 寻找目击证人并记录下他们的联系方式。
4. 工伤认定：提交上述准备好的材料至社会保险行政部门或者其指定的机构申请工伤认定。一旦被确认为工伤，将依法享受相应的工伤保险待遇。
5. 协商赔偿：如果对赔偿金额有异议，可以先尝试与用人单位协商解决。此时最好能请一位专业的劳动法律师帮助谈判，以争取到合理的补偿。
6. 提起仲裁/诉讼：若协商未果，则可通过向劳动争议仲裁委员会提出仲裁请求的方式进一步维权；对于不服仲裁裁决的情况，还可以向人民法院提起民事诉讼。
7. 执行判决：获得胜诉后，如对方拒不履行生效法律文书确定的义务，可向法院申请强制执行。
在整个过程中，请务必保持耐心并积极主动地配合相关部门的工作。此外，考虑到每个案件的具体情形都不尽相同，强烈建议尽早寻求专业律师的帮助，以便更好地保护自己的合法权益。
